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Les enfants, les jeunes et la dépression

Même si on peut considérer une humeur maussade ou d’autres moments difficiles comme des problèmes d’adultes, ils peuvent toucher les gens à tout âge. Les enfants, les adolescents et les adolescentes peuvent être atteints de maladies mentales comme la dépression. Parfois, il peut être difficile pour les adultes de comprendre […]Continuer la lectureLes enfants, les jeunes et la dépression

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Obtenir de l’aide

Certaines personnes craignent de demander de l’aide en raison de la honte qui entoure souvent les problèmes de santé mentale. Elles peuvent croire qu’en demandant de l’aide, elles admettent que quelque chose ne tourne pas rond. Certaines s’inquiètent de la façon dont les autres pourraient les percevoir. Demander de l’aide […]Continuer la lectureObtenir de l’aide

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Les jeunes et l’automutilation

Certains adolescents sont fréquemment troublés par des sentiments intenses et douloureux. Même si certains d’entre eux sont capables de gérer ces sentiments, d’autres réagissent différemment à leurs problèmes parce qu’on ne leur a jamais appris à composer efficacement avec leurs émotions. Ils sont incapables de trouver les mots pour exprimer […]Continuer la lectureLes jeunes et l’automutilation

Soutenir un proche

Lorsqu’un proche reçoit un diagnostic de maladie mentale, vous ressentez beaucoup d’émotions. L’inquiétude, la compassion, l’incrédulité, la colère, le soulagement, l’anxiété, le chagrin, l’amour, la culpabilité…toutes ces émotions, et chacune d’elles, sont compréhensibles et normales.Continuer la lectureSoutenir un proche

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Prévenir le suicide

Le suicide est un sujet difficile à aborder. Mais quand quelqu’un parle de suicide ou fait part de ses inquiétudes pour une personne proche, il est important d’agir et de demander de l’aide rapidement.Continuer la lecturePrévenir le suicide

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Les phobies et le trouble panique

Tout le monde éprouve de la peur à certains moments. Mais parfois, la peur peut surgir lors d’une situation inattendue. Cette peur nous empêche de réaliser nos activités habituelles ou nos objectifs. Les phobies et le trouble panique sont deux exemples de maladies mentales qui peuvent entraîner ces problèmes.Continuer la lectureLes phobies et le trouble panique

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Le trouble obsessivo-compulsif

Nous sommes nombreux à avoir des petites habitudes qui nous donnent un sentiment de bien-être, mais nous pouvons également vivre sans elles. Par exemple, nous pourrions considérer un objet comme « chanceux » ou avoir une habitude qui est réconfortante. Mais pour les personnes atteintes d’un trouble obsessivo-compulsif, ces comportements […]Continuer la lectureLe trouble obsessivo-compulsif

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Les mythes au sujet des maladies mentales

D’une certaine manière, les maladies mentales touchent tout le monde. Nous connaissons tous probablement une personne qui a été atteinte d’une maladie mentale à un certain moment. Pourtant, les maladies mentales suscitent quelquefois des attitudes blessantes qui alimentent la stigmatisation et la discrimination, et qui font en sorte qu’il est […]Continuer la lectureLes mythes au sujet des maladies mentales

Les maladies mentales aux travail

Le travail est important pour notre bien-être. En plus du revenu qu’il rapporte, notre travail est une partie importante de notre identité, de notre perception de nos compétences et un moyen d’élargir nos horizons. Cependant, une maladie mentale peut avoir une grande influence sur notre fonctionnement au travail.Continuer la lectureLes maladies mentales aux travail

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Les maladies mentales

Comment réagissez-vous lorsque vous apprenez que quelqu’un est atteint d’une maladie mentale? Certaines personnes ressentent de l’inquiétude, de la peur ou de la confusion. D’autres évitent même les personnes atteintes de maladies mentales. Mais ces maladies sont comme n’importe quelle autre maladie : tout le monde mérite des soins, de […]Continuer la lectureLes maladies mentales

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